К сожалению, до сих пор не установлено однозначное связи между использованием солнцезащитных кремов и развитием рака кожи. Большинство исследований показывают, что правильное использование солнцезащитных средств может защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и снизить риск развития рака кожи. Важно помнить, что солнцезащитные...

Селен — незаменимый микроэлемент, который содержится в организме человека (около 10-14 гр) и поступает с пищей. Содержится в морепродуктах, мясных продуктах, птице, яйцах, пшенице, бобовых. Суточная доза необходимая для поддержания структуры ферментов и клеток 70-100 мкг. Рассмотрим наиболее важные факты и его роль в организме человека. Для чего...

Магний — это важный микроэлемент, который участвует во многих физиологических процессах, таких как синтез белков, энергетический обмен, нервно-мышечная передача, регуляция кровяного давления и т.д. Он также необходим для здоровья костей, зубов, сердца, мозга и нервной системы. Элемент содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые овощи,...

"Sun Protection Factor"- солнцезащитный фактор, содержащийся в средстве. Это вещество которое защищает кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей. УФ-лучи это те самые лучи, которые способствуют твоему красивому загару, но также именно из-за них у нас может появиться ожог и раздражения на коже. Солнцезащитный крем поглощает вредоносное излучение...

Магний – важный минерал, участвующий в более чем 300-х реакциях в организме человека. Большинство из них связано с работой мышц и нервной системой, регулированием артериального давления, поддержанием иммунной системы и стойкостью к нервному стрессу. Многие люди сейчас жалуются на повышенную тревожность и хронический стресс. Одной из причин снижения...

Каждый пятый житель Земли сталкивается с аллергией, свидетельствует статистика Всемирной организации здравоохранения. Помочь справиться с недугом могут витамины. Давайте рассмотрим некоторые из них. Витамин С Витамин С  необходим для осуществления окислительно-восстановительных процессов. Он поддерживает в нормальном состоянии кровеносные...

Нервная система человека — тонкий и сложный механизм, работа которого зависит от множества факторов. Даже небольшой сбой может дать ощутимые и неприятные последствия. В наших силах помочь своей нервной системе, например, с помощью особых нутриентов. В этой статье речь пойдет об одном из них — о 5-HTP (5-гидрокситриптофане) Вещество называют...

Витамин Д  – один из самых важных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования нашего организма. Он выполняет ряд важных функций, влияет на множество процессов, происходящих в нашем организме. К сожалению, недостаток витамина D становится все более актуальной проблемой современного общества. Причиной такого дефицита может быть...

Основная задача фармакологии — создание удобных для приема лекарств с максимальной эффективностью и минимальными побочными действиями. Идеальный вариант — это лекарство, которое действует точечно и не влияет на остальной организм. Чтобы этого добиться, в разных случаях и нужны разные формы выпуска лекарственных средств. Сегодня разберёмся чем...

Если у вас начали выпадать волосы, самое главное – не спешить в панике делать все возможные и невозможные анализы. Наши советы помогут вам сэкономить время, деньги и нервы. Каждый день у любого человека выпадают волосы. Определенное количество выпадающих волос является нормой, но что делать, если волосы “сыпятся” с головы? В этом случае изначально...